親の介護でお金がない…どう乗り切る？【実践的な対策5選】

介護保険を最大限に活用する

介護保険は、高齢者や介護が必要な家族を支えるための大切な制度です。介護保険を最大限に活用する方法を５つのポイントに絞って紹介します。 適切な制度の利用で経済的負担を軽減し、家族や本人の生活の質を向上させましょうましょう。

早めの要介護認定の申請

介護保険を利用するためには、まず介護認定を受ける必要があります。 要介護認定は、介護の必要度を判断するためのプロセスで、申請してから結果が出るまで約1カ月かかることもそのため、早めに申請することが重要です。

申請のコツ：

• 家族の負担が増えてきたと感じた時点で早めに申請しましょう。認知症の症状や、日常生活のちょっと初期的な不便さが現れたときに申請するのが理想的です。
• 市区町村の窓口で相談することで、申請書の記入方法や必要な書類についてのアドバイスがもらえます。

ケアマネジャーに相談してケアプランを最適化

要介護認定を受けた後、ケアマネジャー（介護支援専門員）と相談しながら、どの介護サービスを利用するか考えます。この計画が「ケアプラン」です。ケアマネジャーのサポートを受けることで、自分自身自分に合ったサービスを選び、無駄なく介護保険を活用できます。

マネケアジャーを活用するポイント：

• ケアプランを定期的に見直し：家族や本人の状況が変わったら、必要に応じてケアプランを変更し、最適なサービスを受けましょう。
• 利用可能なサービスをすべて確認する：訪問介護、デイサービス、ショートステイなど、利用できるサービスは多岐にわたります。ケアマネジャーに相談して、最も適した組み合わせを見てみよう。

介護保険で利用できる福祉用具のレンタルを活用する

介護保険では、福祉用具のレンタルが可能です。 これは介護に必要な道具を低価格でレンタルできる制度で、特に在宅介護を行う際に大きな助けとなります。 購入すると高額な介護ベッドや車いすまた、介護保険の対象となるため、1割～3割の自己負担でご利用可能です。

福祉用具レンタルのコツ：

• 状況に合わせて道具をレンタル：介護の段階や状態に応じて、必要な道具を柔軟に変更しましょう。例えば、症状が進行した場合には車いすを電動タイプに変更するなどの対応ができます。
• 専門家のアドバイスを受ける：福祉用具専門相談員が携わっている業者に相談することで、最適な用具を選ぶサポートを受けることができます。

公的支援や補助金制度を利用する

介護保険制度に加えて、自治体や国が提供する公的支援や補助金制度も活用しましょう。これにより、介護にかかる費用をさらに軽減することができます。

活用できる公的支援：

• 介護休業給付金：介護のために仕事を休む場合、一定の期間は給付金が支給されます。
• 高齢者住宅改修費の助成：バリアフリー工事や手すりの取り付けなど、自宅を介護しやすい環境にするための改修費の一部を助成して受け取る制度があります。
• 地域包括支援センターでの相談：各自治体に設置されている地域包括支援センターでは、さまざまな支援策や補助金の情報を提供しています。

介護サービスの組み合わせで負担を分散

介護保険のサービスを組み合わせて利用することで、家族の負担を軽減しつつ、効果的なケアを実現できます。例えば、訪問介護とデイサービスを併用することで、自宅での介護と施設でのケアバランスをよく取り入れることが可能です。

サービスの組み合わせ例：

• 訪問介護＋デイサービス：平日はデイサービスで日中の介護を受け、週末は訪問介護で自宅ケアを充実させます。
• ショートステイの利用：介護者が休息を必要とする場合、ショートステイを活用して親を一時的に施設に預けることで、介護から一旦離れることができます。
• 夜間対応の訪問介護：夜間の介護が必要な場合、24時間対応の訪問介護サービスも検討しましょう。

介護保険を最大限に活用するためには、制度の仕組みをよく考え、
適切なタイミングで手続きを行うことが大切です。また、ケアマネジャーのアドバイスを積極的に取り入れ、サービスを柔軟に対応することで、介護の質を高めながら負担を軽減できます。

公的支援や給付金を活用する

介護や病気、生活の変化によって経済的な負担が増えたとき、頼りになるのが公的支援や給付金制度です。公的支援や給付金を活用して家計の負担を軽減する方法を5つのポイントに分けて解説します。

介護休業給付金を利用する

家族の介護のために仕事を休む必要がある場合、介護休業給付金を活用することができます。この給付金は、介護を取得する際に受けられる支援で、最大93日間、家族の介護に専念するための収入補填となります。

介護休業給付金の概要：

• 対象者：雇用保険に加入している労働者で、家族の介護が必要な場合
• 支給額：介護休業期間中のカロリーの約67％が支給されます
• 申請手続き：勤務先の人事保育部門申請し、雇用保険から給付されます

ポイント：

• 事前に職場で休業制度について確認する：介護休業が取得できるかどうかを確認し、必要な書類を準備しておきましょう。

高齢者住宅改修費の助成を受ける

高齢者が自宅で安全に生活できるようにするために、住宅改修費の助成が利用できます。バリアフリー工事や手すりの設置など、住まいを介護しやすく改修するための費用の一部が公的ですにサポートされます。

住宅改修費の助成内容：

• 対象工事：手すりの取り付け、段差の解消、滑りにくい床材への変更など
• 支給額：最大で20万円までの改修費用が対象となり、1割から3割の自己負担で利用可能
• 申請方法：市区町村の介護保険担当窓口で申請します

ポイント：

• 改修前に申請が必要：工事を開始する前に申請し、承認を受けてから工事を開始しましょう。

障害年金で生活費を補う

病気や障害によって働けなくなった場合は、障害年金を補うことで生活費の一部をことができます。 障害年金は、20歳以上で国民年金や厚生年金に加入している人が対象です、障害の程度に応じて年額が決まります。

障害年金の種類と受給条件：

• 障害基礎年金：国民年金に加入している人が受け取る年金で、1級または2級の障害認定が必要
• 障害厚生年金：厚生年金に加入している人が対象で、1級から3級までの障害認定が必要
• 申請方法：市区町村の年金事務所または年金相談センターで手続きを行います

ポイント：

• 状態が悪化した場合は認定を改める：症状が重くなった場合、年額の増額を申請することも可能です。

生活保護制度の利用

経済的に厳しい場合、生活保護制度を利用することができます。生活保護は、生活費や医療費を国が支援する制度で、最低限の生活を保障するためのセーフティネットです。

生活保護の内容：

• 支給内容：生活費、医療費、教育費などが支給される
• 利用条件：収入や資産が一定基準を下回っていること
• 申請先：市区町村の福祉事務所で手続きを行います

ポイント：

• 申請前に専門家に相談する：福祉事務所や地域を含む支援センターで事前に相談し、適切な手続きを進めましょう。

介護保険サービスの利用で自己負担を軽減

介護保険を活用することで、介護サービスの利用料を大幅に軽減できます。 介護保険制度により、訪問介護やデイサービス、ショートステイなどのサービスが1割から3割の自己負担で利用可能です。

介護保険のサービス内容：

• 訪問介護：ヘルパーが自宅を訪問し、日常生活をサポート
• デイサービス：日中に施設でリハビリや食事のサポートを受ける
• ショートステイ：その間、施設に入って介護を受ける

ポイント：

• ケアプランを見直すことで見積もりを最適化する：家族や被介護者の状況に応じて、サービスの組み合わせを調整しましょう。

公的支援や給付金を活用することで、介護や生活の経済的な負担を大きく軽減できます。特に介護保険や生活保護制度、障害年金などは、多くの人が利用できる制度でありながら、活用されていないケースも多いです。環境を整えましょう。

在宅介護で費用を抑える

在宅介護は、家族の負担を減らしながら、高齢者に安心して生活してもらうための選択肢として多くの家庭で取り入れられています。在宅介護の費用を考えるための工夫を５つのポイントに絞って解説します。

日用品や介護用品の選び方を工夫する

日々の在宅介護では、消耗品や介護用品にコストがかかるのもバカになりません。 費用を重視するために、日用品や介護用品の購入方法を工夫しましょう。

節約ポイント：

• 男の子をする：おむつや消費品は、男の子することで1つあたりの価格が安い場合が多いです。ネット通販やマラソンストアのセールを活用して、賢く購入しましょう。
• 介護保険適用の商品を選ぶ：介護用品には介護保険が適用されるものもあります。市区町村の窓口やケアマネジャーに相談して、保険適用可能な商品を確認しましょう。
• 地元のリサイクルショップやフリーマーケットを活用：福祉用具や介護用品が中古で手に入る場合もあります。状態が良いものであれば、中古品の活用も検討しましょう。

在宅介護の費用を効果的に節約するためには、まず情報を集め、制度やサービスを理解することが大切です。マネケアジャーや地域包括支援センターのサポートを受けながら、最適な方法を見つけて、家族全員が無理なく介護できる環境を整えて頑張りましょう。

介護ローンや支援団体を検討する

どうしても介護費用が不足する場合には、金融機関が提供する「介護ローン」を検討するのも一つの手です。低金利のローンが多く、利用条件も比較的緩和されています。また、NPOや地域の支援団体も、介護者に向けた経済支援を行っている場合があるので、これらのリソースを調べてみると良いでしょう。

介護ローンとは？

介護ローンは、介護に必要な費用を借りるためのローンで、主に介護施設の入所費用やリフォーム費用に利用されます。用意されていることが特徴です。

介護ローンのメリット：

• 急な介護費用の支出に対応できる：急な入院や施設入所が必要になった際、一時的に必要な費用を準備することができます。
• 権利が低い場合が多い：介護目的であれば、低権利のローンが利用できる場合があり、負担を軽減できます。
• 返済期間の設定が柔軟：なんとなく分割払いが可能で、家計の負担を軽減することができます。

検討すべきポイント：

• 手数料と手数料：介護ローンの手数料や手数料は金融機関ごとに異なるため、複数の金融機関を比較して最適なプランを選びましょう。
• 借入額と返済計画：無理のない返済計画を立てることが重要です。期限が滞ると家計に影響が及ぶため、月々の支出を見直し、無理のない範囲で借り入れを行いましょう。

介護ローンの種類

介護ローンにはいくつかの種類があり、それぞれ利用目的や借入条件が異なります。以下に代表的な種類を紹介します。

ａ． 設備・リフォーム用介護ローン

• 用途：自宅のバリアフリーリフォームや介護用設備の購入（例：手すりの設置、ベッド介護の購入）
• メリット：介護保険の住宅改修費補助と併用することで、自己負担を軽減できます。
• ポイント：申請前に介護保険の助成対象となる工事内容を確認しましょう。

b. 介護施設入所用ローン

• 用途：介護付き有料老人ホームや特別養護老人ホームなどの入所費用
• メリット：入所一時金や金額を分割して支払うことができ、負担を平準化できます。
• ポイント：施設の入所契約書や見積書が必要になるため、事前に準備しておきましょう。

c. 在宅介護支援用ローン

• 用途：訪問介護やデイサービス、福祉用具のレンタル費など、在宅介護にかかる諸費用
• メリット：介護サービス利用料の急な支出に対応できる
• ポイント：介護サービスの利用状況を確認し、正しい借入額を設定することが重要です。

支援団体を活用する

介護費用を補助するために、各種支援団体の助けを借りることも有効です。支援団体は、資金援助や情報提供、介護者のサポートなど、様々な形で介護に関する支援を行っています。

代表的な支援団体とその活動：

• 日本財団や公益財団法人：高齢者や介護者への資金援助プログラムを提供する団体があります。
• 地域包括支援センター：各市区町村に設置されている相談窓口で、介護に関する情報提供や支援制度の紹介を行っています。利用できる公的支援や助成金の申請方法についても教えてもらえます。
• 社会福祉協議会：地域ごとに運営されており、生活困難者向けの一時的な資金援助や生活支援サービスを提供しています。介護負担を軽減するための具体的な支援策を提案してくれますます。

支援団体を活用するためのステップ：

1. 支援団体のウェブサイトや窓口で情報を呼びかけ：助成金の種類や申請条件を確認しましょう。
2. 必要な書類を揃えて申請する：支援団体の多くは書類審査があるため、申請書類を正確に準備します。
3. 継続的なサポートを受ける：単発の助成金だけでなく、長期的なサポートプログラムを利用できる場合もあります。

介護ローンと支援団体を併用する特典

介護ローンと支援団体のサポートを併用することで、介護費用をより効率的に管理できます。

併用のメリット：

• ローンの負担を軽減：支援団体からの助成金を活用することで、借入額を軽減し、毎月の返済負担を軽減できます。
• 介護サービスの質を維持できる：経済的な余裕が生まれることで、質の高い介護サービスを継続的に利用しやすくなります。
• 緊急時の対応が可能：支援団体のサポートを受けることで、緊急な介護費用の支払いにも柔軟に対応できます。

併用する際の注意点：

• 支援の内容をよく理解：各支援団体やローン商品によって利用条件が異なるため、十分な情報収集が必要です。
• 過剰な借り入れを遠慮：支援金や助成金を受け取れる場合でも、借入額を必要に応じて留め、無理のない返済計画を立てましょう。

介護費用を賄うための方法として、
介護ローンと支援団体の活用は有効な手段です。介護ローンを活用することで、急な支出に対応しやすくなり、事前計画に基づいた資金管理が可能です。確定、支援団体からの助成金や支援制度を利用することで、家計の負担を軽減しつつ、質の高い介護を提供できます。

自分の心身のケアを忘れない

介護が続くと、心身の疲れが蓄積しやすくなります。経済的な問題だけでなく、介護者自身の健康管理も重要です。定期的にリフレッシュの時間を作り、必要ならば短期間の介護サービス（ショートステイ）を利用して、介護から少し離れる時間を持つことが大切です。

自分をケアするための方法は：

• ショートステイを活用：数日間だけ親を施設に預けることで、自分自身のリフレッシュタイムを確保しましょう。
• 介護者のためのカウンセリング：心のケアも重要です。地域の支援センターや医療機関でカウンセリングを受けることができます。

まとめ

親の介護費用がかさんでお金がないと悩む方にとって、まずは利用可能な公的支援や介護保険をしっかり活用し、経済的負担を軽減することが最優先です。また、在宅介護や介護ローン、支援団体の活用を検討することで、介護費用を抑える方法もあります。親の介護は精神的にも経済的にも負担が大きいですが、適切なサポートを得ながら、無理のない介護生活を目指しましょう。